fbpx

Zdravé cukroví

Kakaové pracny

15 minut

Ingredience na cca 15 kousků

100 g Tsampy

50 g mletých vlašských ořechů

20 g kakaa

50 g kokosového oleje

50 g datlového sirupu

špetka mletého badyánu

špetka mletého muškátového oříšku

1 lžíce rostlinného mléka (pokud by těsto bylo příliš drobivé)

Postup

Smíchejte ingredience

Kromě mléka smíchejte všechny ingredience dohromady a vypracujte soudržné těsto. Teprve v momentě, kdy byste měli pocit, že se těsto hodně drobí, přidejte jednu lžíci rostlinného mléka. Jinak lehce drobivé těsto nevadí.

Pečte

Těstem plňte vymazané formičky a pečte na 180 stupňů asi 10 minut. Bude záležet na velikosti formiček. Jednoduše hlídejte, až se těsto nafoukne.

Ozdobte

Vyndejte formičky z trouby, nechte chviličku vychladnout a vyklepněte je. Já pracny neobaluju celé v cukru, jen je lehce popráším nebo máčím do čokolády.

Tsampa

Navštivte náš e-shop

a načerpejte energii z Himaláje.

Chci ochutnat

Používáte zastaralý prohlížeč.
Načtěte si web například pomocí Google Chrome.